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アネットラーキンス見た目を30歳若くするために究極の生食生活を実践する女性に全米大注目!蒸留水製造装置やマイクログリーンとは?
12/18 (火) 関西テレビ 21:00 ~ 22:48 悪魔の美容術~禁断の美容法を試した人は今大丈夫なのか!?~【若返り遺伝子治療】
番組概要
1億円の“遺伝子治療”で20歳も若返った!?○○しか食べない生活で究極の美肌に!?禁断の美容術に手を出した女性は今も美しいままなのか、それとも…現在の姿を大追跡出演者
【MC】 有吉弘行 宮司愛海(フジテレビアナウンサー) 【ゲスト】 萬田久子 IKKO ノブ(千鳥) 金子恵美 池田美優 【ドクター】 居川和広(湘南美容クリニック) 小林暁子(小林メディカルクリニック東京) 澤田彰史(日本形成外科学会専門医) 日比野佐和子(大阪大学臨床遺伝子治療学講座特任准教授)
皆さんは生食ダイエット、ローフードダイエット(Raw food diet)、センシクダイエットというダイエット方法を聞いた事があるでしょうか?
今回、ご紹介する健康志向の強い女性は、アメリカ・フロリダ州に住むアネット・ラーキンスさん。
御年76歳で、艶やかな肌を持つプロポーション抜群の女性です。
不老の魔女とも呼ばれるアネットさんの美の秘訣は一体どんなものなのでしょうか?
アネット・ラーキンス wikiプロフィールやインスタ画像
名前:アネット・ラーキンス
英語:Annette Larkins
生年月日:1942年1月13日
現在の年齢:76歳(2018年現在)
出身:アメリカ ノースカロライナ
アネット・ラーキンス 悪魔の美容術
365日 生食(なましょく)生活
アネットさんが驚異の若さを保つ秘訣とは一体何なのでしょうか?気になりますね。
秘密は自宅の畑の納屋。納屋の中には自家栽培した大量の大麦若葉が植えられています。そして、アネットさんが口にする食べ物は、生食ばかり。
生食とは焼かない・茹でない・煮ない、一切火を通さず生のままで食べることです。
アネットさんは野菜と果物とナッツと種しか食べないそうです。肉も魚も卵も豆腐も一切食べず、しかも全部なま。
肉も米も魚も卵も、そして豆腐すら食べないそんなストイックすぎる食生活を27年間も続けてきたというから驚愕です!
食べるものは全て庭で栽培した生の野菜や果物。
ほぼ実現不可能に思える美容術。これが、悪魔の美容術と言われる所以です。
夫 エイモスさん
夫のエイモスさんは御年79歳。
若い頃は精肉店を営み、肉が大好物でした。
年相応のルックスですが、アネットさんと一緒に歩いているとまるで、父親と娘、いや父と孫の様にも見えてしまうのです。
実際に、街を歩いていると「若い女と何をしているんだ」「お孫さんですか?」と言われるほど、見た目に違いが。
健康面でも不安があり、現在は高血圧と糖尿病を抱えているそうです。
しかし、アネットさんは50年間風邪を引いたことがない健康体を維持。ネットさんの食生活を少しでも見習えば良かったと後悔しているのだとか。
アネットさんの現在の様子は?
アネットさんの生食ダイエットの秘密徹底解剖
アネットさんは現在マイアミに住んでいるようです。
70歳の時、全米で話題となり、6年が経過し、76歳となった今の姿はどのようになっているのでしょうか?
アネットさんは今でも生食生活で美しさを保っていました。
現在も、肌は艶やかでスリム。目元のシワやほうれい線、マリオネットラインも70代の平均的な状態と比べると、とても驚異的です。
2階建て、5LDKで旦那さんと長男と3人暮らしをしているアネットさんの現在の食生活はどんなものか見てみましょう。
PM13:00
ベランダでひまわりの種から栽培したマイクログリーンを収穫。アネットさんはひまわりやルッコラ、バジルなどを土壌栽培しています。
マイクログリーンとは
マイクログリーンとは発芽して1~3週間の若芽で、通常の野菜よりビタミンC・Eなどのビタミンが豊富で、2014年ころアメリカで大ブームとなりました。
アネットさんのある日の生食レシピとは?
マイクログリーンにセロリ、パプリカ、ズッキーニにナッツを加えジェノベーゼソースかけ、塩コショウで味を整えアネット特性サラダの完成。
PM15:00
一人で出来上がったサラダを食べ始めると旦那のエイモスさんも参加。
エイモスさんも6年前からアネットさんの究極の生食生活を実践し、体重が136㎏から102㎏に減ったそうです。
生食は加熱したものより栄養価が高く、生のものを食事に取り入れることはとても重要なことなのだそうです。
ところで、15:00に食事をとっていますが、実はこれがアネットさんにとって最初の食事。食べるタイミングも大事なのです。
食べるタイミング
時間は決まっていないそうですが、アネットさんは「本当におなかが空いている時だけ食べる」ようにしているそうです。
3食食べる時もあるし、丸一日食べない日もあるのだとか。
蒸留水
そして、アネットさんの生食へのこだわりは食べ物だけではありません。
アネットさんは自分専用の蒸留水製造機があり、常に蒸留水を飲んでいます。水道水やスーパーで売っているなどは絶対に飲まず、蒸留水製造機で水をろ過をして飲んでいるそうです。
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アネット・ラーキンス きっかけとは?
アネットさんの旦那さんは肉屋を営んでいました。
アネットさんは毎日肉を見ると、だんだんと気持ち悪くなり21歳のある朝、解凍中のポークショップを見てその姿に吐き気を覚えたそうです。
その時に、「もう二度と再び肉を食べない」と誓ったそうです。旦那さんや息子さんは最初は病気になったのかと思ったそうです。
ローフードダイエットを実践する海外セレブリティ
海外セレブに今流行っているのがローフード。
生の食材だけを使った料理で、テイラー・スウィフトやイギリスのキャサリン妃などがローフードダイエットを行っていると言われています。
加熱しないことによって、ビタミンや酵素を破壊せずに自分の身体に取り入れて栄養にしようという発想で、人間の身体の消化酵素 細胞の酵素になるわけではないので現代医学ではまだ疑問が残るところですが、老化現象の原因の一つと言われている糖化のキーポイントになるのではないかと言われています。
糖化とは?
糖化とは、たんぱく質や脂質が糖と結びつくこと。
例えば、砂糖水をフライパンで炒めるとカラメル色になったり、餃子や唐揚げを揚げてこんがりとした金色になると食品の糖化物質が増えます。
そして、蛋白質や脂質という人間の身体の重要な組織にカラメル(糖分)が絡みつき老化が起こると考えられています。
アネット・ラーキンス まとめ
老いとの闘いは人類にとって永遠のテーマです。食べる事は生きるために絶対に必要ですが、どんなものを食べるのがベストなのか?を考えさせられます。
レストランやスーパーで売っている食べ物は、多くの化学物質や調味料が使用されており、食べることで人間にとって有毒なものを吸収してしまっている事も往々にしてあります。
こういった食べ物は自分ではコントロールが不可能です。アネットさんの様に究極を極めることは難しいですが、自分で栽培した植物を加熱せずに調理してサラダを食べるなど、楽しみながら実践してみるところから始めるのもいいですね!
アネット・ラーキンス 動画
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